Jus à la Betterave

Smoothie détox à la betterave – une excellente option pour préparer et réparer votre peau à l’exposition au soleil ☀.

Voici quelques bienfaits concernant ces ingrédients :

| Les betteraves ont des avantages antioxydants et anti inflammatoires.
| Les pommes ont des vertus antioxydantes, anticancer et cardio.
| La carotte, comme le céleri, a des propriétés anti-inflammatoires, prévient les maladies chroniques et minimise le stress de l’oxydation.
| Le gingembre est un autre anti-inflammatoire puissant qui offre une protection contre le cancer et donne un coup de fouet à votre système immunitaire !

Q. En quête de bonnes recettes estival afin d’atteindre l’équilibre hormonal optimal par l’alimentation ?

Je vous conseille « Le régime hormone» vous proposant 100 recettes sans sucre, sans gluten, sans lactose, sans caféine ni théine, sans alcool, avec cuisson à basse température, avec céréales germées, etc.