Conversations Covidiennes #5 – Candice Mangon

J’ai le plaisir de partager avec vous les bons conseils de Candice Mangon, professeure de yoga inspirante. Elle explique notamment comment le yoga apaise le système nerveux et permet de se reconnecter à notre paix intérieure. Le yoga et la méditation permettent d’atteindre une bonne synergie entre le corps et l’esprit. Une vidéo très apaisante que je vous recommande pour commencer l’année du bon pied ! N’hésitez pas à visiter son studio Shantiyogi.

Merci à Bio Info de relayer ce projet.

#ConversationsCovidiennes