Conversations Covidiennes #3 – Thomas d’Ansembourg

Jalla et Camila ont proposé à Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute et formateur en Communication Non-Violente, de nous partager un peu de sa sagesse. Il appelle à profiter du temps passer avec « soi » pendant cette crise, afin de se retrouver, de se (re)connaître et de mieux se tourner vers les autres.  J’ai été ravi de découvrir ses astuces faciles à mettre en place: se concentrer sur les petits bonheurs quotidiens et sur ce qui va bien pour apaiser nos maux de la crise.