Mangez par rapport à votre groupe sanguin

Que devriez-vous manger selon votre groupe sanguin ?

Rapport : Comment bien manger selon son groupe sanguin

Quelles sont les particularités de chaque groupe ?

| Le groupe O – Les chasseurs 🏹 : Ce groupe est le groupe sanguin le plus ancien. Ces Hommes se nourrissaient grâce à la chasse (insectes, animaux) et la cueillette (baies, feuilles). Ce sont donc des mangeurs de viande et ont un tube digestif robuste. Par contre, ils sont fort intolérants aux changements nutritionnels et environnementaux.

| Le groupe A – Les agriculteurs 👨‍🌾: Ces hommes ont commencé à se sédentariser et à cultiver. Ils ont donc un régime plutôt végétarien et supportent mal une alimentation riche en viande.

| Le groupe B – Les guerriers🗡 : Leur alimentation est équilibrée, proche de la nature et comporte un grand assortiment d’aliments. Il regroupe le meilleur du règne animal O et du règne végétal A.

| Le groupe AB – Les humanistes👨‍🎓 : Il est d’une grande complexité biologique, car il hérite à la fois des caractères du groupe A mais aussi du groupe B. Les personnes de ce groupe s’adaptent bien à des conditions environnementales et diététiques évolutives.